Cremige Spargel Pasta: Raffiniert & Ohne Zusatzstoffe

Suchen Sie nach dem perfekten Abendessen für die ganze Familie? Diese cremige Spargel Pasta überzeugt durch ihre feine, seidige Textur und das frische Aroma von grünem Spargel.

Wir setzen bei diesem Rezept auf hochwertige nicht-alkoholische Zutaten, um eine geschmackliche Tiefe zu erreichen, die jeden Gaumen verwöhnt. Es ist das ideale Gericht für ein schnelles, aber luxuriöses Abendessen unter der Woche.

Verfeinert mit einer würzigen Note, bringt dieses Rezept den Frühling direkt auf Ihren Teller. Probieren Sie diese gesunde Mahlzeit noch heute aus und lassen Sie sich von der Kombination aus knackigem Gemüse und einer samtigen Sauce begeistern.

Profi-Tipps für die perfekte Spargel Pasta

  • Spargel richtig vorbereiten: Schneiden Sie die holzigen Enden großzügig ab, damit der Spargel zart bleibt.
  • Saucen-Konsistenz: Bewahren Sie eine Tasse des Nudelwassers auf, um die Sauce bei Bedarf zu emulgieren und perfekt cremig zu machen.
  • Würz-Geheimnis: Verwenden Sie eine hochwertige Gemüsebrühe als Basis für die Sauce, um den Geschmack zu intensivieren.
  • Anrichten: Garnieren Sie die Pasta mit frisch geriebenem Parmesan und etwas Zitronenabrieb für das besondere Finish.

Cremige Spargel Pasta

Ein elegantes Nudelgericht mit grünem Spargel und einer seidigen, aromatischen Sauce ohne Alkohol.

Pin

Details

Vorbereitung 10 Min.
Kochzeit 20 Min.
Gesamtzeit 30 Min.
Portionen 4 Portionen
Kategorie Abendessen
Methode Kochen
Küche Italienisch
Ernährungsweise Vegetarisch

Zutaten

Anweisungen

Notizen

Für eine extra frische Note können Sie vor dem Servieren etwas Zitronensaft unterrühren.


Nährwerte

Portionsgröße 1 Teller
Kalorien 450 kcal
Fett 15g
Gesättigte Fettsäuren 5g
Ungesättigte Fettsäuren 8g
Trans-Fettsäuren 0g
Cholesterin 40mg
Natrium 700mg
Kohlenhydrate 50g
Ballaststoffe 6g
Zucker 5g
Eiweiß 25g
© 2026 Himmlische Rezepte