Hawaiianischer Gebratener Reis: Fruchtiges Asia-Rezept

Dieser hawaiianische gebratene Reis ist die perfekte Kombination aus süß und herzhaft. Die frische Ananas verleiht dem Gericht eine exotische Note, während das herzhafte Rinderschinken-Aroma für eine tiefe Würze sorgt, die wunderbar mit dem Reis harmoniert.

Ob für ein schnelles Abendessen unter der Woche oder als beeindruckendes Gericht für Ihre nächste Gartenparty – dieses Rezept ist in weniger als 30 Minuten zubereitet. Es ist zudem die ideale Möglichkeit, Reis vom Vortag in ein kulinarisches Highlight zu verwandeln.

Erleben Sie den Geschmack der Tropen direkt in Ihrer eigenen Küche. Die ausgewogene Balance zwischen hochwertiger Sojasauce, frischem Ingwer und der natürlichen Süße der Früchte macht diesen schnellen Mittagstisch zu einem echten Favoriten für die ganze Familie.

Profi-Tipps für perfekten Bratreis

Verwenden Sie für das beste Ergebnis unbedingt gekühlten Reis vom Vortag, da dieser weniger Feuchtigkeit enthält und in der Pfanne herrlich knusprig wird. Achten Sie darauf, den Wok oder die Pfanne extrem hoch zu erhitzen, bevor Sie das Gemüse und den Rinderschinken hinzufügen, um das typische Röstaroma zu erzielen.

Ultimativer Hawaiianischer Gebratener Reis

Ein farbenfrohes und aromatisches Pfannengericht, das süße Ananas mit herzhaftem Rinderschinken und knackigem Gemüse kombiniert.

Pin

Details

Vorbereitung 10 Min.
Kochzeit 15 Min.
Gesamtzeit 25 Min.
Portionen 4 Portionen
Kategorie Hauptgericht
Methode Wok / Pfanne
Ernährungsweise Proteinreich

Zutaten

Anweisungen

Notizen

Für eine vegetarische Variante kann der Rinderschinken durch geräucherten Tofu ersetzt werden. Wer es scharf mag, gibt eine Prise Chiliflocken hinzu.


Nährwerte

Portionsgröße 1 Portion
Kalorien 385 kcal
Fett 12g
Gesättigte Fettsäuren 3g
Ungesättigte Fettsäuren 7g
Trans-Fettsäuren 0g
Cholesterin 95mg
Natrium 850mg
Kohlenhydrate 52g
Ballaststoffe 4g
Zucker 8g
Eiweiß 18g

Eine Bewertung abgeben

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert

© 2026 Himmlische Rezepte